1、经常掏耳朵。耳屎有着润滑保湿耳道、保护耳模和一定抗菌、杀菌作用。耳朵具有自洁功能，耳朵中的纤毛会将耳垢推出耳道。
2、在公交地铁上增大耳机音量。噪音可能造成听觉系统永久性损害，是最常见的听力致残因素之一。长期使用耳机极易出现听觉疲劳，导致听力下降。
3、过于用力吸鼻涕，易引发分泌性中耳炎或胆脂瘤化脓性中耳炎。
4、长时间打电话，容易导致听觉疲劳，还有引发神经性耳聋的风险。
5、乘飞机时不注意保护耳朵，轻则造成耳朵不适、耳鸣，重则可你能造成极度疼痛、头痛、耳膜穿孔等，乘飞机时要注意多做吞咽动作，感冒时最好不要坐飞机。